Yoga 

Kurs über je 10 Einheiten

Yoga beansprucht sowohl den Bewegungsapparat als auch das Herz-Kreislauf-System. Die Asanas (Körperstellungen im Yoga) helfen den Körper anders als gewohnt wahrzunehmen. Flexibilität und Kraft werden gesteigert, vor allem im Rücken. Yoga fängt jeden dort auf, wo er sich befindet und hilft, von dort aus zu wachsen.


dienstags, 18:40-19:40 in der Dickstr. in Hennef

 

Termine 2017:

26.09.-05.12.2017

 

Kosten: 90 Euro pro Kurs


 

Hydrojetmassage

Lassen Sie sich verwöhnen.

 

In der Mittelstr. 51 bieten wir ab sofort die Massage mit dem Hydrojet an.

 

Bei der Massage werden

  • Verspannungen gelöst
  • die Muskulatur gelockert
  • der Stoffwechsel und die Durchblutung gefördert

 

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin.

 

 


Kopfschmerz- und Migränetherapie

Diese Therapieform besteht aus den drei Elementen:

  • manuelle Therapie,
  • Bewegungsschulung,
  • Mentaltraining.


Sie ist für verschiedene Kopfschmerzarten geeignet. Migräne mit und ohne Aura, Migräne mit Übelkeit, Posttraumatischer Kopfschmerz, Kopfschmerz mit Schleudertrauma & Spannungskopfschmerz.

 

Weitere Informationen finden Sie hier.


Aktiv im Job

Präventionsleistung der
Deutschen Rentenversicherung

Aktiv im Job  ist eine Gesundheitsförderungsmaßnahme, die von der Deutschen Rentenversicherung finanziert wird und sich an Berufstätige mit ersten gesundheitlichen Beeinträchtigungen, wie z.B. Übergewicht, Bluthochdruck, (chronischen) Schmerzen oder auffälligen Arbeitsunfähigkeitszeiten richtet. In 12 Wochen werden Sie berufsbegleitend an einen gesunden und aktiven Lebensstil herangeführt und dadurch für Beruf und Alltag fit gemacht.

Weitere Informationen finden Sie hier.