BAUCH MUSS WEG

Kurs über je 10 Einheiten

Eine Beteiligung Ihrer Krankenkasse an den Kurskosten ist möglich.

Dieser Kurs verbindet Ernährungsberatung mit individuellem Bewegungstraining und unterstützt Sie dabei, Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten langfristig zu verändern.

Sie erhalten praxisnahe Informationen rund um Ernährung, Gewichtsreduktion und die Vorbeugung ernährungsbedingter Erkrankungen – inklusive praktischer Umsetzung in unserer hauseigenen Lehrküche.

Das medizinische Aufbautraining kombiniert Geräte- und Ausdauertraining. Unsere erfahrenen Therapeut:innen erstellen einen individuellen Trainingsplan, der Ihre persönlichen Voraussetzungen und mögliche Begleiterkrankungen berücksichtigt. Die Belastung wird Schritt für Schritt an Ihre Fortschritte angepasst.

Zusätzlich inklusive: freiwillige Körperanalyse zu Beginn des Kurses.

montags (Feiertage entfallen), 17.00–18.30 Uhr Ernährungsberatung, 18.45–19.45 Uhr Sporttherapie

Kosten: 239 € pro Kurs