Nachsorgeprogramme
Erfolgreiche Rehabilitation braucht Nachsorge!
Die Sieg Reha unterstützt Sie dabei, die in der medizinischen Rehabilitation erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten in Ihrem Lebensumfeld zu erproben und umzusetzen, damit die Bewältigung des Alltags und die Rückkehr an den Arbeitsplatz gelingen.
Die Nachsorge trägt dazu bei, den Rehabilitationserfolg langfristig zu sichern. Die Nachsorgeprogramme IRENA, T-RENA und Psy-RENA sind Angebote der Deutschen Rentenversicherung und gehören zu den Kernleistungen der Reha-Nachsorge.
Ob eine Nachsorge sinnvoll ist, wird vom behandelnden Arzt der Rehabilitationseinrichtung am Ende der medizinischen Rehabilitation beurteilt und bei Bedarf empfohlen.
IRENA – Intensive Rehabilitationsnachsorge
Nachhaltig aktiv bleiben und den Reha-Erfolg sichern:
IRENA steht für Intensive Rehabilitationsnachsorge und unterstützt Sie dabei, die während Ihrer Rehabilitation erreichten Fortschritte langfristig zu erhalten und weiter auszubauen.
Das Programm ist für verschiedene Erkrankungen geeignet und kombiniert unterschiedliche Bausteine wie Training, Schulungen und individuelle Beratung.
IRENA richtet sich an Patientinnen und Patienten, bei denen mindestens zwei gesundheitliche Problembereiche bearbeitet werden sollen – beispielsweise Bewegungsmangel und Übergewicht.
So werden Sie dabei unterstützt, Ihre Gesundheit aktiv zu stärken und langfristig einen gesundheitsbewussten Lebensstil in Ihren Alltag zu integrieren.
IRENA umfasst verschiedene Leistungen wie:
- Gezieltes Training und Bewegung
- Gesundheitsschulungen
- Individuelle Beratung
- Praktische Unterstützung für einen nachhaltig gesunden Alltag
Orthopädie
Med. Gerätetraining, Ausdauertraining, Gymnastikgruppe, Bewegungsbad, Aqua-Jogging, Entspannungstraining, Qi-Gong, Ernährungsberatung, Motivation und Selbstmanagement und Umgang mit beruflichen Belastungen. Bei entsprechender Indikation bieten wir noch Isokinetik und die Schultermobilisation an.
Kardiologie
Ergometertraining mit EKG-Überwachung, medizinisches Gerätetraining, Bewegungsbad, Entspannungstraining, Qi-Gong, Ernährungsberatung, Motivation und Selbstmanagement und Umgang mit beruflichen Belastungen.
Neurologie
Medizinisches Gerätetraining, Ausdauertraining, Gymnastikgruppe für Neurologie, Koordinationstraining, bei Bedarf Gedächtnisgruppe/kognitive Gruppe und Dysarthriegruppe.
Onkologie
Med. Gerätetraining, Ausdauertraining, Gymnastikgruppe, Bewegungsbad, Aqua-Jogging, Entspannungstraining, Qi-Gong, Ernährungsberatung, Motivation und Selbstmanagement und Umgang mit beruflichen Belastungen.
Psychosomatik
Med. Gerätetraining, Ausdauertraining, Gymnastikgruppe, Bewegungsbad, Aqua-Jogging, Entspannungstraining, Qi-Gong, Ernährungsberatung, Motivation und Selbstmanagement und Umgang mit beruflichen Belastungen.
Ablauf
IRENA findet in Gruppen statt und umfasst in der Regel 24 Behandlungseinheiten à 90 Minuten. Im Bereich Neurologie stehen insgesamt 36 Behandlungseinheiten zur Verfügung.
Zum Programm gehören außerdem ein ärztliches Aufnahmegespräch zu Beginn sowie ein ärztliches Abschlussgespräch am Ende der Maßnahme.
Die IRENA-Nachsorge kann ausschließlich in zugelassenen Rehabilitationseinrichtungen durchgeführt werden.
Wichtig: IRENA muss innerhalb von drei Monaten nach Abschluss der medizinischen Rehabilitation beginnen und innerhalb von zwölf Monaten abgeschlossen werden.
Psy-RENA – Psychosomatische Rehabilitationsnachsorge
Nach der Reha weiter an sich arbeiten:
Psy-RENA ist eine psychosomatische Rehabilitationsnachsorge für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Sie unterstützt Sie dabei, die während der Rehabilitation erlernten Verhaltensweisen und Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung im Alltag zu festigen und nachhaltig umzusetzen.
Ablauf von Psy-RENA
Die Nachsorge findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt. In insgesamt 25 Gruppengesprächen à 90 Minuten werden persönliche Themen und alltagsnahe Strategien gemeinsam bearbeitet.
- 1 Gruppentermin pro Woche
- 25 Gruppengespräche à 90 Minuten
- Maximal 10 Teilnehmer pro Gruppe
- Persönliches Aufnahmegespräch zu Beginn
- Persönliches Abschlussgespräch am Ende
Wichtig: Psy-RENA muss innerhalb von drei Monaten nach Abschluss der medizinischen Rehabilitation beginnen und innerhalb von zwölf Monaten abgeschlossen werden.
T-RENA – Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
Aktiv bleiben, Kraft aufbauen und Schmerzen reduzieren:
T-RENA ist eine trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge für Menschen mit Beeinträchtigungen am Haltungs- und Bewegungsapparat.
Das gerätegestützte Training unterstützt Sie dabei, Ihre Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, Kraft und Ausdauer zu steigern und Beschwerden und Schmerzen zu reduzieren.
Ablauf von T-RENA
Das Training wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Zu Beginn erhalten Sie ein persönliches Einweisungstraining, damit Sie sicher und effektiv an den Geräten trainieren können.
- 40 Trainingseinheiten à 60 Minuten
- 1–2 Trainingseinheiten pro Woche
- Gerätegestütztes Training
- Persönliches Einweisungstraining
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
- Steigerung von Kraft und Ausdauer
- Unterstützung bei der Reduzierung von Schmerzen
Wichtig: T-RENA muss innerhalb von drei Monaten nach Abschluss der medizinischen Rehabilitation beginnen und innerhalb von einem Jahr abgeschlossen werden.
SIRENA – Nachsorgeprogramm der Sieg Reha
Ihre ambulante Reha geht zu Ende – und was kommt danach?
Der Abschluss Ihrer Rehabilitation ist ein wichtiger Schritt. Damit die erreichten Fortschritte langfristig erhalten bleiben, ist es entscheidend, auch danach regelmäßig und gezielt aktiv zu bleiben.
Unser SIRENA-Nachsorgeprogramm unterstützt Sie beim Übergang von der verordneten Rehabilitation in einen dauerhaft bewegungsreichen Alltag. Unter therapeutischer Anleitung trainieren Sie weiter – ganz ähnlich, wie Sie es bereits aus Ihrer Reha kennen.
Dabei werden Sie weiterhin von unserem qualifizierten Team aus Fachärzten, Diplom-Sportlehrern und staatlich geprüften Gymnastiklehrern begleitet.
12 Therapietage für Ihre Gesundheit
SIRENA umfasst insgesamt 12 Therapietage, die wir gemeinsam mit Ihnen individuell terminieren. Empfehlenswert sind 2–3 Therapietage pro Woche.
Inhalte eines Therapietages
- Medizinisches Gerätetraining und Ergometertraining
- Funktionsgymnastik oder Bewegungsbad in der Gruppe
- Physikalische Anwendungen, z. B. Elektrotherapie, Fango, Heißluft, Kälte, Magnetfeldtherapie oder Isokinetik
- Persönlicher Beratungstermin bei unseren Reha-Ärzten
Kosten:
SIRENA als Selbstzahlerprogramm: 200 €
Das Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Rehabilitation aktiv fortzuführen und die erreichten Erfolge nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
IRENA-Kids – Nachsorge für Kinder und Jugendliche
Gemeinsam zu mehr Bewegung und einem gesünderen Alltag:
IRENA-Kids ist ein Nachsorgeprogramm speziell für Kinder und Jugendliche mit Adipositas. Es kann im Anschluss an eine ambulante oder stationäre Rehabilitation genutzt werden und unterstützt die ganze Familie dabei, langfristig gesunde Gewohnheiten im Alltag zu entwickeln.
Im Mittelpunkt stehen mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein bewusster Umgang mit den eigenen Gewohnheiten. Dabei werden die Kinder und Jugendlichen fachlich und individuell begleitet.
Ablauf von IRENA-Kids
Die Nachsorge findet in altersgerechten Gruppen statt und kombiniert verschiedene Therapiebausteine:
- 24 Termine à 90 Minuten
- 1 Termin pro Woche
- Bewegungs- und Sporttherapie
- Ernährungstherapie
- Psychologische Unterstützung
- Persönliches Aufnahmegespräch zu Beginn
- Persönliches Abschlussgespräch am Ende
Ziel ist es, Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise mit mehr Bewegung und ausgewogener Ernährung zu unterstützen und die während der Rehabilitation erreichten Erfolge nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Wichtig: IRENA-Kids muss innerhalb von drei Monaten nach Abschluss der medizinischen Rehabilitation beginnen und innerhalb von zwölf Monaten abgeschlossen werden. (Nur in Hennef)
