BODY POWER MIT LANGHANTELN

Vielseitige Übungen mit der Langhantel sorgen für ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Unterschiedliche Bewegungsabläufe und Variationen fördern Kraftausdauer, Koordination, Gleichgewicht und eine gesunde Körperhaltung.

Der fortlaufende Kurs bietet ein anspruchsvolles Training mit einem klassischen Trainingsgerät. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Sieg Reha – Frankfurter Straße
Mittwochs, 17:30–18:30 Uhr
Auch online

Wertekarte: 11 € je Teilnahme
Für Mitglieder kostenlos