RÜCKENFITNESS

Unser gezieltes Rückentraining stärkt die Rumpfmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt eine gesunde Körperhaltung. Regelmäßige Bewegung kann Rückenbeschwerden vorbeugen und bestehende Beschwerden lindern.

Mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sowie gezielter Haltungsschulung bringen Sie Ihren Rücken nachhaltig in Bewegung.

Wertekarte: 11 € je Teilnahme (Mitglieder frei)