STRETCH & RELAX

Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich

Entspannen, beweglich bleiben und gleichzeitig etwas für den Körper tun: Dieses wohltuende Training verbindet sanfte Bewegung mit gezielter Mobilisation und ist für alle Altersgruppen geeignet.

Sieg Reha – Frankfurter Straße
Montags, 19:30–20:15 Uhr (auch online)
Mittwochs, 18:30–19:15 Uhr (auch online)

Wertekarte: 11 € je Teilnahme
Für Mitglieder kostenlos