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Sieg Reha, Mittelstraße 49-51, 53773 Hennef

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BISTRO

Yoga

1. Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich

Yoga steht für das fließende ineinandergreifen von Haltungen. Es ist ein dynamisches Training, in dem sich Körperbewegungen und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.

Ab 03.12.2018

montags, 11:15-12:15 Uhr

mittwochs, 11:15-12:15 Uhr

Kosten: 9,00 € je Teilnahme (Mitglieder frei)

 

 

2. Yoga-Kurs für Anfänger

Grundlagen Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga, Grundtechniken Pranayama, Meditation, Mantra

Ab 05.08.2019 (bis 07.10.2019)

montags, 18-19:30 Uhr

Kosten: 120 €

Flyer Yogakurs 2019

(Der nächste Kurs findet vom 21.10.2019-23.12.2019 statt)