1. Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich
Yoga steht für das fließende ineinandergreifen von Haltungen. Es ist ein dynamisches Training, in dem sich Körperbewegungen und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.
Ab 03.12.2018
montags, 11:15-12:15 Uhr
mittwochs, 11:15-12:15 Uhr
Kosten: 9,00 € je Teilnahme (Mitglieder frei)
2. Yoga-Kurs für Anfänger
Grundlagen Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga, Grundtechniken Pranayama, Meditation, Mantra
Ab 05.08.2019 (bis 07.10.2019)
montags, 18-19:30 Uhr
Kosten: 120 €
(Der nächste Kurs findet vom 21.10.2019-23.12.2019 statt)