Effektiv in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen trainieren beim Body Power Training. Die aufrechte Haltung wird geschult, rückengerechtes Heben durch wiederkehrendes Üben automatisiert. Unsere Kursleiter passen sich dem Training- und Gesundheitszustand der Kursteilnehmer an.
mittwochs, 17:30-18:30 Uhr in der Frankfurter Straße 7c (auch online)
Kosten: 10 € je Teilnahme, Mitglieder frei
