Eine Bezuschussung der Kurskosten durch die Krankenkasse ist möglich.

Dieser Kurs ist eine Kombination aus Ernährungsberatung und Training. Ziele sind langfristig die
Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verändern.
Die Ernährung stellt einen wichtigen Bestandteil eines gesunden Lebensstils dar. Unser Kurs versorgt
Sie mit aktuellen Informationen rund um das Thema Essen und Gewichtsreduktion für mehr
Wohlbefinden, sowie für die Prävention ernährungsassoziierter Erkrankungen.
Inklusive praktisches Umsetzen in unserer hauseigenen Lehrküche.
Die körperl. Aktivität führen Sie als med. Gerätetraining inkl. Ausdauertraining in unserer Sporttherapie
durch. Unsere erfahrenen Therapeuten erstellen einen Trainingsplan, der individuell auf
Ihre momentane körperl. Fähigkeit zugeschnitten ist. Evtl. Begleiterkrankung werden dabei berücksichtig
und fließen in das Programm mit ein. Sie beginnen zuerst mit leichten Übungen, die
mit zunehmendem Trainingserfolg gesteigert und an ihre verbesserte Leistungsfähigkeit angepasst
werden.

 

NEU Zusätzlich bieten wir den Teilnehmern INKLUSIVE eine freiwillige Körperanalyse an. Hierbei wird zu Beginn des Kurses eine Analyse des Grund- und Gesamtenergieumsatzes, des Flüssigkeits- und Ernährungshaushalt ihrer Zellen durchgeführt.

Wann? Montags

17:00-18:30 Uhr Ernährungsberatung

&

18:45-19:45 Uhr Sporttherapie

Termine: 16.01.-27.03.2023 /17.04.-19.06.2023 (04.05. und 01.06.2023 = Ausweichtermine anstatt Feiertage)  / 18.09.-20.11.2023

Wo? Sieg Reha, Mittelstraße 49-51 – Hennef

Kosten: 199,00 € je Kurs

Für mehr Informationen rund um das Thema Ernährung kontaktieren Sie uns gerne unter folgender E-Mail-Adresse:

ernaehrungsberatung@siegreha.de