Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich
Wir bieten Ihnen dauerhaft das optimale Training für Ihren Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur können Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Inhalte sind hier vor allem Kräftigungsgymnastik, Beweglichkeits- und Koordinationstraining sowie Haltungsschulung
Sieg Reha Alfter:
dienstags, 17.45–18.30 Uhr
Wertekarte 10€ je Teilnahme (Mitglieder frei)